Sommerpasta ze Speckiem, Spargelem i Erbsenem

Heiß luber kalt serviert, ist diese Sommerpasta das perfekte Gericht für alle! Dieses leichte Gericht ist vollgepackt mit grünem Gemüse, köstlich knusprigem Speck und natürlich unserer zuckerfreien Fakeaway-Kebab-Sos . Die milchfreie Sauce ist die perfekte Kombination aus Joghurt und Minze – aber noch schmackhafter als kalorienreiche Varianten! Zum Mittagessen, Abendessen lub sogar jako Gericht bei einer Dinnerparty bei Wärmerem Wetter sind wir zuversichtlich, dass dieses super einfach zuzubereitende Gericht ein Hit sein wird!

(dla 2 osób)

Du wirst brauchen:

120 g Nudeln (Trockengewicht)

100 g gefrorene Erbsena

6 Spargelstangen

2 Frühlingszwiebeln

3 Scheiben geräucherter durchwachsener Speck

1/2 Gurka

Zweig frische Petersilie

100 g Sosu Fake-Away-Kebab

Wie człowiek ... macht:

1. Kochen Sie 120 g Nudeln in einem Topf i 100 g gefrorene Erbsen und 6 Spargelstangen in einem anderen Topf.

2. Den durchwachsenen Räucherspeck in kleine Stücke schneiden und bei mittlerer Hitze braten, bis er gar ist.

3. Die Gurke und die Frühlingszwiebeln in kleine Stücke schneiden und die Petersilie kleinschneiden, um sie unter die Nudeln zu mischen.

4. Sobald die Nudeln und das Gemüse gekocht haben, diese abseihen und in eine Servierschüssel geben und das gehackte Gemüse von Anfang an untermischen.

5. Gießen Sie 100 g Fakeaway-Kebab-Sauce und mischen Sie alles gut, fügen Sie auch den Speck hinzu.

6. Auf 2 Schüsseln verteilen und servieren!

Kalorie & Makros pro Porcja:

Pro Portion Gibt es nur 346 kcal, 51 g kalarepy, 8 g Fett i 17 g białka!