Wie man Weihnachten gesund verwöhnt

Es ist die Zeit, um... Schweine zu machen und die guten Zeiten zu genießen!

Seien wir ehrlich, niemand kümmert sich wirklich darum, seine Kalorienaufnahme während der festlichen Zeit zu beobachten, aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie sich dieses Weihnachten immer noch gönnen könnten, ohne tonnenweise Kalorien hinzuzufügen?

Sie würden wahrscheinlich denken, dass wir lügen, oder? Falsz. Willst du wissen wie? Natürlich tust du.

1. Tauschen Sie, wo Sie können

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg – und das gilt hier ganz besonders. Einige halten es für unmöglich, an Weihnachten Abstriche zu machen, sich zu viel zu gönnen und dabei einigermaßen gesund zu bleiben - wir sind hier, um diese Theorie in Frage zu stellen.

Ein gesunder Austausch, wo du kannst, zählt immer noch etwas und kann deine Kalorien-, Zucker- und Fettaufnahme immer noch reduzieren. Hier bei The Skinny Food Co haben wir eine große Auswahl and gesunden Alternativprodukten entwickelt, die es Ihnen ermöglichen, sich besser zu ernähren and gleichzeitig die Lebensmittel zu genießen, die Sielieben.

Zum Beispiel - die Lebensmittel, die normalerweise (in Bezug auf Kalorien) eine Schlagkraft haben, können leicht durch die Produkte von The Skinny Food co ersetzt werden. Möchten Sie diese Weihnachtsdesserts in einem köstlich süßen Sirup ersticken? Ist Ihr Weihnachtstruthahn dieses Jahr etwas trocken und braucht eine schmackhafte Sos? Wir haben Sie mit all Ihren zuckerfreien und kalorienfreien Sirupen und Saucen versorgt, die Sie dieses Weihnachten in Ihre festlichen Mahlzeiten integrieren können.

The Skinny Food Co ma duży wybór koktajli, doskonały dla Feierlichkeiten sind! Podobnie, jak Sie Trinker sind lub nicht, unsere Cocktailmischungen sind perfekt, wenn Sie ein erfrischendes alkoholisches Getränk und einen köstlichen Cocktail wünschen - nicht nur das, unsere Cocktailmischungen sind völlig zuckerfrei! hilft Ihnen, zusätzliche Unannehmlichkeiten zu vermeiden, die normalerweise mit Mixern einhergehen.

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2. Halten Sie gesunde Przekąski bereit

Haben Sie schon von unserem Sortiment an gesunden Alternativen Snacks gehört? Wenn nicht, wo warst du?!

Unser Sortiment an gesunden Alternativen Snacks ist nicht nur der beste Strumpffüller, sondern auch die ideale schnelle Lösung, wenn Sie Hunger verspüren, und ein köstlicher Snack – mit wenig Zucker und wenig Kalorien!

Angefangen von Skinny Malt Blls, zuckerfreien Muffins, Chocaholic Drops, zuckerfreien Keksen i Erdnussbutterbechern – wszystkie dostępne!

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3. Bleiben Sie hydratisiert

Wir wissen, dass man leicht in die Gewohnheit verfällt, sich mit Füllung und Glühwein zu überladen – aber stellen Sie sicher, dass Sie auch genug Wasser zu sich nehmen!

Das regelmäßige Trinken von Wasser bei der Arbeit kann bei der Produktivität, dem Gehirnschub und der Kalorienkontrolle helfen. Es wird empfohlen, dass Sie 6-8 Gläser Wasser pro Tag trinken sollten.

4. Bleiben Sie aktiv

Lust auf einen flotten Spaziergang? Es gibt nichts Besseres als einen entspannenden Spaziergang, um den Truthahn der letzten Nacht wskazówka sich zu lassen. Wenn Sie dieses Weihnachten aktiv bleiben, bleiben Sie in Ihrer Fitnessroutine, verbessern Ihr geistiges Wohlbefinden und stellen sicher, dass Sie etwas Bewegung bekommen, wenn Sie dieses Weihnachten fit bleiben möchten.

5. Nimm es nicht zu ernst

Das Schöne am Essen mit The Skinny Food Co ist, dass Sie Ihre Lieblingsleckereien gedankenlos essen können, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, był Sie tatsächlich essen, welche Kalorien Sie zu sich nehmen und welchen Zucker Sie verschlungen haben.

Mit unseren Produkten können Sie essen, was Sie wollen, wann Sie wollen – denn wir haben unsere Produkte bewusst zu einem genussvollen, gesunden und unbedenklichen Lebensmittel gemacht.

Nimm es nicht zu ernst und denke nicht darüber nach – genieße, was du isst und iss so viel du magst, es ist schließlich Weihnachten.

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