Köstliche diabetikerfreundliche Rezepte

Wenn Sie Diabetiker sind, ist die Wahl Ihrer Lebensmittel wirklich wichtig, daher ist es wichtig, dass Sie sich bewusst sind, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten, wenn Sie Diabetiker sind.

Je nachdem, welcher Art von Diabetes Sie leiden, sollten Sie bestimmte Lebensmittel ganz meiden oder sich auf bestimmte Lebensmittel beschränken. Es gibt nichts, to Sie nicht essen können, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, aber Sie müssen bestimmte Lebensmittel einschränken.

Hier bei The Skinny Food Co haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, wohlschmeckende Lebensmittel anzubieten, die allen Menschen gerecht werden, einschließlich denen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde.

Również dachten wir, wir hätten eine Liste mit köstlichen Rezepten zusammengestellt, die für Diabetiker geeignet sind!

Cukrzyca Waffeln

Schokoladen-Plätzchen-Teig-Waffel

Dieser herrliche Leckerbissen ist perfekt für Ihre Verabredungsnacht und verwendet in typischer Skinny Food Co-Mode kalorienfreie und zuckerarme Produkte und kann von jedem genossen werden. Wir haben einige unserer meistverkauften Schokoladenprodukte sowie ein Produkt aus unserem Czujnik wsteczny verwendet - perfekt zum Backen zu Hause!

Der Bubble Waffle Maker, mit dem wir dies erstellt haben, ist zusammen mit vielen weiteren großartigen Küchengeräten direkt auf unserer Strona internetowa erhältlich! Es ist so einfach zu bedienen und zaubert jedes Mal perfekte goldbraune Waffeln.

składniki

1/3 opakowania essbarera Keksteiga von SFC (nach Packungsanleitung zubereitet)

100 ml kalorii Keksteig-Eiscreme

15 g Czekoholik SFC Haselnussaufstrich

20ml Syrop SFC z Schokoladengeschmack

5 g Schokoladenstückchen

metoda

1. Befolgen Sie die Anweisungen auf unserer SCF-Mischung für essbaren Plätzchenteig und stellen Sie 1/3 der Mischung für die Basis her.

2. Sprühen Sie das Waffeleisen mit Öl ein – wir haben SFC Sonnenblumenölspray verwendet, bei nur 1 Kalorie pro Sprühstoß! Geben Sie die Mischung in Ihr Waffeleisen und backen Sie sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite.

3. Geben Sie 100 ml der kalorienarmen Keksteig-Eiscreme darauf und träufeln Sie etwas von unserem Lieblings-Chocoholic-Haselnussaufstrich darüber.

4. Für eine extra schokoladige Güte haben wir außerdem 20 ml SFC-Sirup mit Schokoladengeschmack und 5 g Schokoladenstückchen hinzugefügt.

Cukrzycowe Flapjacks

Flapjacks Jammy Dodger

Bezpieczne kleinen Flapjacks sind ein absoluter Genuss! Sie schmecken so unglaublich lecker, aber sie enthalten so viel weniger Zucker als ein normaler Fladen! Unser Zuckerarmer Czekoladowa mieszanka Flapjack ist der Star des Rezepts, und wir krönen ihn mit unserem epischen zuckerarmen weißen Schokoladen- Czekoholik -Aufstricha i zuckerarmerHimpiwomarmolada - zwei unserer Lieblingsprodukte!

składniki

• Pakiet 1 Skinny Food Co z kawałkami czekolady Flapjack Mix
• Mleko 25ml
• 20ml Kokosol
• 85 ml Skinny Food Co Zuckerfreier gesalzener Karamellsirup
• 45 g Skinny Food Co Chocaholic-Aufstrich z weißer Schokolade
• 45 gSkinny Food Co Himbeermarmelade
• 9 Mini Jammy Dodger Kekse

metoda

1. Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen und eine quadratische Backform mit Backpapier auslegen

2. Fügen Sie in einer großen Rührschüssel Ihren Flapjack-Mix, Milch, Öl und gesalzenen Karamellsirup hinzu und mischen Sie, bis alles vollständig vermischt ist

3. Gießen Sie Ihre Fladenbrot-Mischung in die ausgelegte Backform und verteilen Sie sie gleichmäßig an den Rändern

4. Backen Sie Ihre Fladenbrote 9-10 Minuten lang, bis sie vollständig gar sind und Beginnen, eine goldene Farbe anzunehmen

5. Etwas abkühlen lassen, bevor Sie es über den White Chocaholic Spread streichen und dann durch die Himbeermarmelade schwenken.

6. Fügen Sie nun in der Mitte jedes Flapjacks einen Mini-Jammy-Dodger hinzu

7. W 9 Stücke schneiden, servieren und genießen!

Bang Bang Blumenkohl

Unsere Version des köstlichen Bang Bang Blumenkohls wird bestimmt ein Riesenerfolg für den ganzen Haushalt. Durch die Verwendung unserer Praktycznie Zero Sriracha Hot Chilli Skinny Sauce ist dieses Gericht super zucker- und kalorienarm. Unser Rezept ist außerdem milchfrei, glutenfrei, kohlenhydratarm und veganfreundlich.

składniki

1 duży Blumenkohl

150 ml Sos SFC Sriracha

20 g Wegański shaker SFC

1 EL wędzona papryka

Nagroda Salz & Pfeffer

Handvoll frischer Koriander

2 Frühlingszwiebeln

1 rote chili

metoda

1. Bereiten Sie den Blumenkohl vor, indem Sie die grünen Blätter abschneiden und die Röschen trennen. Geben Sie diese in eine große Rührschüssel und gießen Sie 150 ml Sriracha-Sauce von Skinny Food Co. darauf, dass der gesamte Blumenkohl bedeckt ist.

2. Fügen Sie 1 Esslöffel Skinny Food Co Wędzona papryka i 20 g unseres Wysokobiałkowy wegański shaker hinzu und mischen Sie dies zusammen.

3. Den Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gießen, mit unserem wegańskie Shaker zusätzlich bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 20-30 Minuten backen, je nachdem, wie knusprig der Blumenkohl sein soll.

4. Nach dem Kochen mit 2 gehackten Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer, 1 gehackter roter Chilischote und einer Handvoll gehacktem frischem Koriander servieren.

Cukrzyca Reis

Gebratener Tofu-Reis mit niedrigem Kohlenhydratgehalt

Ein super einfaches und leckeres veganes Gericht! Willst du eine fleischigere Version? Tauschen Sie den Tofu gegen Hühnchen und Sie können loslegen! Sie können auch ein gemischtes Ei hinzufügen, um gebratenen Eierreis zuzubereiten.

Kombinieren Sie es mit unserer zuckerfreien, zuckerfreien und kalorienarmen Wędzony sos BBQ lub Sos Srircha!

Jogurt dla diabetyków

Ahornsirup-Joghurt-Schüssel

Ein einfaches, leckeres und gesundes Frühstück mit unserem kalorien- und zuckerfreien syrop klonowy .

Schmücken Sie Ihre Joghurtschale mit Früchten Ihrer Wahl und träufeln Sie unseren Ahornsirup darüber – genießen Sie!

Kaufen Sie noch heute das Skinny Food Co-sortiment!