5 rozgrzewających zimowych pokarmów zapewniających komfort

Och, pogoda na zewnątrz jest okropna - ale te zimowe przepisy są tak zachwycające.

Kiedy oficjalnie wkraczamy w zimę - naturalnie będziemy pragnąć więcej zdrowych, ciepłych i pocieszających potraw, które pomogą nam przetrwać chłodniejsze poranki i wieczory.

Tutaj wymieniliśmy 5 pysznych przepisów, które są nie tylko pyszne, rozgrzewające serce (i brzuszek) - ale także niskokaloryczne *oszałamiający*

1. Zapiekanka z serowym czosnkiem i czosnkiem

Jeśli kochasz podpłomyki i serowy chleb czosnkowy, mamy dla Ciebie przepis idealny!

Używamy naszej niesamowitej przyprawy do czosnku i ziół oraz lekkiego sera cheddar, aby przygotować to wspaniałe jednorazowe śniadanie, brunch lub przystawkę! Jest tandetna i tak pyszna, że ​​myślimy, że ci się spodoba.

Składniki

• 2 bułeczki
• 1 duże jajo
• 50ml mleko
• 1 łyżeczka Skinny Food Co przyprawa do czosnku i ziół
• 40 g lekkiego startego sera cheddar

Metoda wykonania

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni

2. W dzbanku ubij jajko, dodaj mleko i 2/3 przyprawy czosnkowo-ziołowej i wymieszaj, a następnie dodaj połowę sera i wymieszaj

3. Za pomocą nożyczek pokrój podpłomyki na kawałki wielkości kęsa i dodaj do dzbanka, aby dobrze wymieszać

4. Weź jednorazowe naczynie żaroodporne i wlej do niego równomiernie mieszankę jajek i podpłomyków 

5. Teraz posyp pozostałymi przyprawami czosnkowo-ziołowymi i resztą sera

6. Piecz podpłomyki w piekarniku przez 20 minut

7. Pozwól, aby podpłomyki lekko ostygły, podawaj i ciesz się! 

2. Pudding z mlecznymi orzechami laskowymi i malinami

Jeśli nie próbowałeś budyniu waflowego, to poważnie tracisz.
To przepyszne śniadanie lub deser zadowoli tak wiele kubków smakowych, a nawet lepiej - jest mniej kaloryczne niż tradycyjne gofry. Czego chcieć więcej? 

Składniki

• 2 gofry do opiekania
• 50g mrożonych malin
• 1 średnie jajko
• 50 ml mleka migdałowego
• krople 5 SFC waniliowe krople o smaku sernikowym
• 20ml Syrop Maślany SFC
• 15 g SFC Orzech laskowy mleczny Krem czekoladowy 
• 3g posiekanych orzechów laskowych

Metoda wykonania

1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.

2. Pokrój gofry na kawałki wielkości kęsa i umieść w jednorazowym naczyniu żaroodpornym przed posypaniem mrożonymi malinami.

3. Ubij jajko, mleko i Krople o smaku sernika waniliowego razem i polej gofry i maliny.

4. Umieść na środkowej półce piekarnika i piecz przez 20-25 minut. 

5. Po wyjęciu z piekarnika skrop swoją Syrop Butterscotch i mleczny krem ​​czekoladowy z orzechami laskowymi, przed posypaniem posiekanymi orzechami laskowymi.

6. Podawaj i ciesz się!!

3. Ziemniaki w kurtce z serowym bekonem

 Zdrowe, komfortowe danie sączące się pysznym nadzieniem serowo-ziołowym.

Piecz ziemniaki w piekarniku w 220 stopniach przez 1 godzinę, obracając w połowie, aby równomiernie się ugotować. Po zakończeniu wyjąć z piekarnika i ostrożnie przekroić ziemniaki na pół. Wyciągnij większość ziemniaków wewnętrznych i włóż do miski. Uważaj, aby skórki pozostały nienaruszone!

Do miski dodaj starty ser cheddar i nasz Sos z Sera Pleśniowego do twojego puree ziemniaczanego. Wrzuć z powrotem do piekarnika na kolejne 15 minut i posyp posiekaną natką pietruszki - smacznego!

Dlaczego nie użyć naszego sosu z sera pleśniowego jako dipu? Nie musisz czuć się winny z powodu przeładowania serem, ponieważ nasz sos Blue Cheese jest beztłuszczowy, niskocukrowy, niskokaloryczny i wegański!

4. Tosty do pizzy

Tosty do pizzy to kolejna najlepsza rzecz po prawdziwej pizzy!

W tym przepisie używamy naszego niesamowitego, bezglutenowego, wysokobiałkowego Mieszanka Chleba na tosty i jest to najlepiej smakujący chleb bezglutenowy!

Alternatywnie możesz skorzystać z naszej NOWOŚCI chudy chleb niskowęglowodanowy o wysokiej zawartości białka.

Składniki

• Pakiet 1 Mieszanka chleba Skinny Food Co

• jaja 4

• 150g jogurtu (beztłuszczowego lub pełnotłustego)

• 6 łyżka przecieru pomidorowego

• 24 plasterki pepperoni

• 120g tartego na jasny ser cheddar

Metoda wykonania

1. Rozgrzej piekarnik do 170°C

2. Rozbij 4 jajka do miski i ubij je na pianę mikserem ręcznym

3. Łyżką dodaj jogurt do jajek i wymieszaj

4. Teraz dodaj Mieszankę Chlebową i dokładnie wymieszaj

5. Pozostaw miksturę na 2 minuty, a następnie umieść w wyłożonej formie foremki, wciskając ją do formy tyłem łyżki tak, aby przybrała kształt formy do bochenków 

6. Piecz na środku piekarnika przez 60 minut 

7. Po upieczeniu wyjmij bochenek z piekarnika i pozwól mu ostygnąć, zmieniając piekarnik na grill

8. Pokrój plastry z bochenka i lekko podgrzej w tosterze lub pod grillem 

9. Teraz równomiernie rozłóż przecier pomidorowy na każdym plasterku i posyp serem i pepperoni

10. Umieść plastry pod grillem na 2-3 minuty, aż ser delikatnie się rozpuści 

11. Podawaj i ciesz się! 

5. Serowy czosnek i wiatraczki z ziół

Te przepyszne koła do ciasta są emanujące serem i wypełnione pysznym czosnkowo-ziołowym smakiem.

Zamieniliśmy je na lekkie ciasto francuskie i lekki ser cheddar, aby były zdrowsze i mniej kaloryczne, a ponadto są idealną przekąską w podróży lub na piknik!

Składniki

• 1 arkusz lekkiego ciasta francuskiego
• 100g tartego na jasny ser cheddar
• 3 łyżki Skinny Food Co Marynata Czosnkowo-Ziołowa
• 1 pobite jajko

Metoda wykonania

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia

2. Rozłóż arkusz ciasta na papierze do pieczenia i równomiernie posyp ciasto marynatą czosnkowo-ziołową, aż będzie ładnie pokryte

3. Weź nóż do pizzy i pokrój ciasto na paski o szerokości 1.5 cm, aż uzyskasz 10 równych pasków ciasta (zrobienie tego najpierw ułatwi przecinanie sera)

4. Teraz posyp startym serem, aż każdy pasek ciasta będzie równomiernie pokryty

5. Weź pierwszy pasek ciasta, przytrzymaj jeden koniec i zacznij toczyć się do wewnątrz, aż uzyskasz kółko 

6. Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i powtórzyć ten sam proces z pozostałymi pasami ciasta 

7. Przed pieczeniem w piekarniku przez 20-25 minut, lub do momentu, gdy ciasto stanie się złote

8. Po upieczeniu pozostaw do ostygnięcia przed podaniem i zanurzeniem w sosie Skinny Food Co, który lubisz!

Kup kolekcję Skinny Food Co już dziś!