3 słodkie przepisy na Boże Narodzenie

Nie możemy uwierzyć, jak szybko zbliżają się Święta Bożego Narodzenia! Przy całym szaleństwie roku 2020 chcieliśmy, aby świąteczne wypieki były przyjemniejsze i bez cukru! 

Słony Karmel Rocky Road

Potrzebne będą: 

 10 lekkich herbatników trawiennych

75g mini różowo-białych pianek marshmallows

Rodzynki 50g

50ml Syrop złoty SFC

200g SFC Solony Karmel do smarowania

1. Dodaj herbatniki trawienne do szczelnej torebki i połam je na mniejsze kawałki wałkiem do ciasta.

2. Wrzuć je do miski i dodaj pianki marshmallows i rodzynki

3. Roztop nasz solony karmelowy krem ​​Skinny Food Co w kuchence mikrofalowej przez kilka sekund.

4. Wlej syrop Skinny Food Co Golden Syrup do mieszaniny, dodaj pastę do smarowania i wymieszaj.

5. Wlej tę mieszaninę na głęboko wyłożoną blachę do pieczenia i pozostaw w zamrażarce do związania. 

Ten przepis składa się z 9 równych kromek i jest świetną zabawą! Nasze wypieki ozdobiliśmy tęczową posypką, aby nadać naszym wypiekom więcej koloru tej zimy - daj nam znać, co wymyśliłeś! 

A wszystko to za jedyne 221 kalorii na kromkę. Zawierają również 32.5 grama węglowodanów, 10.7 grama tłuszczu i 2.1 grama białka.

Kąski Mini Mince Pie

 Potrzebne będą:

1 arkusz lekkiego ciasta francuskiego 

180g lekkiego miękkiego serka śmietankowego 

50ml SFC Mince Pie Syrop

90g mięsa mielonego

1. Pokrój ciasto na 18 równych kwadratów.

2. Spryskaj puszkę olejem (użyliśmy naszego sprayu z olejem słonecznikowym!). Dodaj te kwadraty do foremki na muffinki - jeden kwadrat na filiżankę.

3. Dodaj lekki ser śmietankowy do miski, użyj syropu Skinny Food Co Mince Pie i wymieszaj!

4. Dodaj po łyżce tej mieszanki do każdego kwadratu ciasta i wyłóż mięso mielone.

5. Gotuj przez 25 minut na 200 stopniowym ogniu. 

To świetna odmiana klasycznego ciasta mielonego - lżejsza, mniej kaloryczna wersja. Po prostu nie mogliśmy odmówić drugiej pomocy w siedzibie Skinny Food!

Te lekkie przysmaki zawierają tylko 88 kalorii na kęs, wraz z 11.8 gramami węglowodanów, 3.6 gramami tłuszczu i 2.2 gramami białka!

Czekoladowo-pomarańczowa choinka

Teraz czas na pièce de résistance - kolejny przepis będzie wyglądał niesamowicie na Twoim stole w te Święta Bożego Narodzenia - z pewnością będzie szokiem dla twoich teściów! 

 Potrzebne będą: 

2 arkusze lekkiego ciasta francuskiego

150g SFC czekoladowo-pomarańczowy środek do smarowania

(Na 16 porcji) 

 1. Przełóż jeden arkusz ciasta francuskiego na wyłożoną blachę do pieczenia i dodaj 150 g kremu do smarowania Skinny Food Co Chocolate Orange.

2. Rozłóż to równomiernie i nałóż na drugi arkusz ciasta francuskiego.

3. Wytnij spód drzewa - tworząc mały pień.

4. Następnie zacznij wycinać kształt drzewa (trójkąt)

5. Z obu stron wcinaj drzewo (ale nie do końca), aby utworzyć gałęzie.

6. Przekręć te gałęzie jak ciasto (uważaj, aby ich nie wykręcić!)

7. Z resztek ciasta z wcześniejszych czasów, dlaczego nie zrobić ozdób choinkowych; dodaliśmy dużą gwiazdę na górze!

8. Gotuj przez 25 minut na 200 stopniowym ogniu.

Ten korek wystawowy zawiera tylko 146 kalorii na osobę, a także 17.1 gramów węglowodanów, 8.3 gramów tłuszczu i 1.8 gramów białka!

Pamiętaj, aby oznaczyć nas wszystkimi swoimi wspaniałymi bożonarodzeniowymi kreacjami - uwielbiamy widzieć, co robisz!