Placki bananowe
Placuszki Bananowe Z Syropem
Jeśli jeszcze nie próbowałeś placków bananowych, to czeka Cię uczta! Są to małe plasterki banana zamknięte w naszym pysznym Naleśnikowa Mieszanka Cukrowa i skropione naszym najlepiej sprzedającym się, zero kalorii, zero cukru Syrop z solonego karmelu! Niezależnie od tego, czy wybierzesz je na śniadanie z owocami i jogurtem, czy na deser z niskokalorycznymi lodami, a może jako przekąskę, pokochasz je absolutnie! Wyglądają na trudne, ale w rzeczywistości są bardzo łatwe do zrobienia!
Służy 2
*Zauważ, że w tym przepisie nasza mieszanka do naleśników jest o wiele gęstsza w konsystencji, aby uzyskać placki. Jeśli robisz zwykłe naleśniki, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Potrzebne będą:
- Olej słonecznikowy w sprayu SFC
- 1 opakowanie Mieszanka do naleśników SFC
- 150ml woda
- 2 średnie banany
- 40ml Syrop SFC Solony Karmel
Jak zrobić naleśniki bananowe:
1. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i użyj trochę oleju w sprayu, aby pokryć spód patelni.
2. W misce dodaj Mieszanka do wypieku naleśników i stopniowo dodawaj wodę, ubijając razem, aż uzyskasz ładne, gęste ciasto.
3. Następnie pokrój oba banany.
4. Teraz zabawa! Za pomocą widelca (jeśli użyjesz łyżki, zbierzesz za dużo ciasta), zanurz w cieście jeden plasterek banana, aż zostanie całkowicie pokryty, a następnie umieść na patelni. Powtarzaj ten proces, aż wszystkie plasterki banana zostaną pokryte cieście i znajdą się na patelni. To są twoje placki!
5. Smaż placki przez kilka minut z każdej strony, aż nabiorą złotego koloru, a następnie przełóż na talerz.
6. Teraz skrop swoją Syrop z solonego karmelu i baw się dobrze! To takie proste!
Kalorie i makra na porcję:
Kalorii 240
49g węglowodanów
Tłuszcz 2.5g
Białko 4.5g
Jeśli robisz te pyszne małe placki w domu, zrób zdjęcie i oznacz nas w mediach społecznościowych, abyśmy mogli to zobaczyć!