Powrót do dobrego jedzenia
Jeść dobrze

Halloweenowe ciasto mumiowe z jabłkami i truskawkami

Halloweenowa mumia jabłkowo-truskawkowa - theskinnyfoodco

Ciasto jabłkowo-truskawkowe

 

Niesamowicie prosty przepis na Halloween, który pokochasz! To takie łatwe do zrobienia z lekkiego ciasta francuskiego, ale gwiazdą pokazu musi być nasz 93% mniej cukru Dżem truskawkowy! Użycie naszego dżemu o niskiej zawartości cukru do nadzienia sprawia, że ​​cały ten przepis jest ucztą o niskiej zawartości cukru i smakuje również niesamowicie! Napełnij świeżym jabłkiem i baw się dobrze owijając ciasto, aby wyglądało jak bandaże mumii, kończąc na strasznych oczach mumii! Pokochasz ten! 

ciasto francuskie z jabłkami i truskawkami

Służy 8

Co będzie potrzebne:

  • 1 arkusz lekkiego ciasta francuskiego
  • 180g Skinny Food Co Dżem truskawkowy
  • 1 średnie jabłko wydrążone i pokrojone w cienkie plasterki
  • 1 ubite jajko
  • Mini oblodzenie oczu 

Jak zrobić:

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni wentylatora i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia

2. Umieść arkusz ciasta na blasze do pieczenia i krótszą krawędzią skierowaną do siebie, równomiernie rozprowadź dżem na środku ciasta, o szerokości około 10 cm, pozostawiając 2 cm odstęp na górze i na dole

3. Teraz ułóż plasterki jabłka na dżemie równą cienką warstwą

4. Za pomocą noża delikatnie zaznacz 1 cm granicę wokół dżemu i pokrój brzegi ciasta na paski o szerokości 1 cm (nie muszą być zbyt równe) od linii na zewnątrz do krawędzi ciasta

5. Teraz złóż każdy pasek ciasta na środku dżemu i jabłka, zaczynając od góry do dołu, składając prosto i ukośnie, aż będzie wyglądał jak bandaże mumii i schłódź w lodówce przez 15-20 minut

6. Po schłodzeniu przełóż na inną blachę do pieczenia (nie chcesz używać zimnej, na której było), posmaruj ciasto ubitym jajkiem i piecz w piekarniku przez 20-25 minut lub na złoty kolor na wierzchu 

7. Poczekaj, aż ciasto ostygnie, zanim dodasz mini lukier w szczeliny między ciastem

8. Pokrój na 8 plasterków, podawaj i ciesz się! 

kawałek ciasta jabłkowo-truskawkowego

Kalorie i makra na porcję:

Kalorii 206

29g węglowodanów

Tłuszcz 10g

Białko 3g

Jeśli przygotujesz ten pyszny przepis w domu, nie zapomnij zrobić zdjęcia i oznaczyć nas, bardzo chcielibyśmy to zobaczyć! 

Share

Dołącz do naszej listy VIP Dla wszystkich rzeczy chudych

Bądź pierwszym, który dowie się o nowych smakach i ekskluzywnych ofertach.