Powrót do dobrego jedzenia
Jeść dobrze

Przepis na sernik biszkoptowy

Przepis na sernik biszkoptowy - theskinnyfoodco

Lotosowy Sernik Biszkoptowy

 

Ten sernik Biscoff jest absolutnie pyszny i zawiera aż 17g białka! To idealny deser, jeśli chcesz pomóc osiągnąć cele białkowe na cały dzień, ale nadal cieszyć się czymś słodkim! Sernik doprawiamy naszą niesamowitą bazą bez cukru Słony Karmel & Waniliowy Syrop Barista co daje idealną ilość słodyczy! Z pewnością będzie to deser, który będziesz robił w kółko!

Służy 1

Składniki na Sernik Biszkoptowy

  • 20g płatków owsianych
  • 10ml Skinny Food Co Solony Karmelowo-Waniliowy Syrop Barista
  • 80g jogurtu greckiego bez tłuszczu
  • 80g Serek śmietankowy Filadelfia Najjaśniejszy
  • 15g pasty do ciastek z lotosu
  • 12.5g lekkiego kremu do wyciskania
  • 1 krem ​​​​biszkoptowy z lotosem

Przepis na sernik biszkoptowy

1. W misce wymieszaj płatki owsiane z syropem Skinny Food Co Salted Caramel & Vanilla Barista i wyłóż tą mieszanką dno małej szklanki. To tworzy bazę do sernika.

2. W innej misce wymieszaj jogurt, serek śmietankowy i biszkopt, aż do całkowitego połączenia i dodaj do szklanki, używając tego na wierzch sernika. To jest twoje wypełnienie.

3. Wstaw szklankę do lodówki na 2 godziny lub do zamrażarki na 30 minut, aż się zetnie.

4. Po zastygnięciu wyjmij z lodówki lub zamrażarki i posyp kremem i biszkoptem. Podawaj i ciesz się!

Przepis na sernik z lotosem

Kalorie i makra:

Kalorii 354

35g węglowodanów

Tłuszcz 14g

Białko 17g 

Jeśli przygotujesz ten pyszny przepis w domu, nie zapomnij zrobić zdjęcia i oznaczyć nas, bardzo chcielibyśmy to zobaczyć!

Share

Dołącz do naszej listy VIP Dla wszystkich rzeczy chudych

Bądź pierwszym, który dowie się o nowych smakach i ekskluzywnych ofertach.