Jeść dobrze
Kubki jogurtowe orzechowo-malinowe
Filiżanki Jogurtowe
Uwielbiasz jogurt, maliny i masło orzechowe? W takim razie ten przepis jest dla Ciebie idealny! Tak proste w wykonaniu, tylko z kilkoma godzinami zamrażania, można je zrobić z wyprzedzeniem na te wspaniałe, cieplejsze dni.
Tworzy 12
Potrzebne będą:
- 400g jogurtu naturalnego bez tłuszczu
- 10 kropli SFC Vanilla Cheesecake Gourmet Drops
- 150g Mrożonych Malin
- 120g chrupiącego masła orzechowego SFC
- Garść malin liofilizowanych
Jak zrobić:
- W misce dodaj Krople Sernika Waniliowego do jogurtu i wymieszaj.
- Teraz dodaj mrożone maliny i mieszaj, aż jogurt uzyska ładny różowy marmur.
- Weź tacę z babeczkami wyłożoną foremkami na babeczki i podziel mieszankę jogurtu równo na każdą skrzynkę, dociskając mieszaninę, aż równomiernie pokryje wnętrze pudełka i uzyskasz ładny, równy, gładki wierzch.
- Umieść je w zamrażarce na 2 godziny.
- Po wyjęciu z zamrażarki dodaj chrupiące masło orzechowe na wierzch każdej filiżanki jogurtu, wyrównując brzegi.
- Posyp liofilizowane maliny na każdą filiżankę i włóż z powrotem do zamrażarki na kolejną godzinę.
- Gdy są gotowe do podania, wyjmij je z zamrażarki i odstaw na 15 minut (lub dłużej, w zależności od tego, jak miękkie mają być), a następnie ciesz się!
Kalorie i makra na filiżankę:
Kalorii 78
3.5g węglowodanów
Tłuszcz 5g
Białko 4g
Share
