Sarah dzieli się swoją historią z The Skinny Food Co i tym, jak nasze produkty pomogły jej utrzymać dietę z deficytem kalorii. 

Swoją przygodę z odchudzaniem zaczęłam około marca 2019 roku.

W 2017 roku przeniosłem się z dość aktywnej pracy do pracy biurowej w godzinach 9-5. Myślę, że to połączenie spadku ruchu w połączeniu z moją całkowitą miłością do jedzenia i całkowitym brakiem wiedzy na temat kalorii spowodowało, że powoli, ale systematycznie przybierałem na wadze, aż osiągnąłem ponad 16 kamieni.

Nie zrozumcie mnie źle, przedtem całe życie walczyłem ze swoją wagą, jednak myślałem, że jedynym rodzajem diety jest całkowite ograniczenie i sałatka, sałatka, sałatka.

Fazy ​​diety trwały kilka tygodni, a kiedy nie sprawiało mi to przyjemności i brakowało mi prawdziwego jedzenia i nie widziałem wystarczająco szybkich zmian, poddawałem się! 

Dla mnie przełomowym momentem był moment, w którym zacząłem rozumieć liczenie kalorii i deficyty kaloryczne, i zdałem sobie sprawę, że nadal mogę jeść to, co kocham, i schudnąć.

Kiedy to wdrożyłem i zacząłem jeść w ramach mojego deficytu kalorii, waga zaczęła spadać! Musiałem jednak znaleźć sposoby, aby nadal móc cieszyć się rzeczami, które uwielbiałem jeść i pić, podczas deficytu kalorii, aby było to trwałe przez dowolny okres czasu. To zaprowadziło mnie do The Skinny Food Co! 

Możliwość picia rzeczy takich jak kawa z pyszną śmietanką lub syropem do kawy barista, tosty z kremem czekoladowym, ciasteczka, babeczki, a nawet sos na moim obiedzie bez dodawania mnóstwa dodatkowych kalorii była dla mnie całkowitą zmianą!

Oznaczało to, że zostało mi więcej kalorii, aby faktycznie zjeść więcej jedzenia, a zatem mój deficyt kalorii był zrównoważony, ponieważ jadłem dużo jedzenia i nie byłem głodny.

Nawet teraz, kiedy schudłem tyle, ile chciałem, jestem teraz o 7 kamieni lżejszy i właściwie jem więcej kalorii niż kiedykolwiek wcześniej, aby podsycić moją nowo odkrytą miłość do treningu siłowego.

Zawsze wybieram produkty The Skinny Food Co zamiast produktów pełnokalorycznych, bo dlaczego nie miałbyś wybrać czegoś o niższej zawartości tłuszczu i cukru? Nie wspominając już o tym, że każdy produkt, który wypróbowałam, smakuje obłędnie!

Chyba muszę przyznać, że moim ulubionym produktem jest syrop do kawy English Toffee Barista! Wszystkie syropy rewelacyjne oczywiście w kawie, ale też w gorącej czekoladzie, w wypiekach, w jogurcie, w pieczonej owsiance, nocnej owsiance, w czymkolwiek! Nie mam ich dość. 

Posiłki Fakeaway są również idealnym lunchem w biurze, gdy brakuje mi czasu, więc są również zdecydowanym faworytem. Kiedy po raz pierwszy spróbowałem jednego z nich, pamiętam, że byłem dosłownie zdumiony tym, jakie to było pyszne, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że wyszło z paczki w szafce i zawierało prawdziwe kawałki kurczaka! Byłem zdumiony. Wszystkie są pyszne, łatwe do przygotowania w pracy za pomocą mikrofali, a do tego smaczne, sycące i pożywne.

Nie mogę też pominąć moich ulubionych sosów, czyli Sweet Chilli i Smokey BBQ… do mięs, sałatek, warzyw, nachos…. Naprawdę cokolwiek!