Banan, masło orzechowe i ciasto czekoladowe

Zapiekanka z bananami 

Minął rok od zamknięcia, co oznacza rok od obfitych ilości chleba bananowego, które wszyscy staraliśmy się udoskonalić podczas pracy w domu. Ten przepis to świetna odmiana klasycznego chleba bananowego, z dodatkiem masła orzechowego i czekolady. Ten szybki i super łatwy przepis to świetny sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów, które mogą być na wyciągnięcie ręki, dodając jeszcze więcej smaku wraz z naszymi pysznymi masłami orzechowymi i kawałkami czekolady. Jak zawsze, ten przepis ma niską zawartość cukru i mało kalorii. Nasze składniki Skinny Food Co są doskonałym naturalnym źródłem białka w tej recepturze, w 100% z naturalnymi kolorami i smakami oraz 0 oleju palmowego. 

(Przepis na 15)

Składniki: 

• 2 dojrzałe, rozgniecione banany 
• 1 opakowanie Mieszanka chleba bananowego SFC
• 20ml oleju
• 160ml woda
• Duże jaja 2
• 50g kawałków gorzkiej czekolady
• 100g masła orzechowego z solonym karmelem SFC

Jak zrobić zapiekankę bananową: 

1. Dodaj dwa banany do miski i rozgnieć widelcem. 

2. Wlej paczkę 1 mieszanki chleba bananowego o niskiej zawartości cukru Skinny Food Co, 20 ml oleju jadalnego, 160 ml wody i rozbij 2 duże jajka i wymieszaj, aby uzyskać ciasto przypominające ciasto.

3. Po wymieszaniu dodaj 40 g kawałków ciemnej czekolady i 100 g masła orzechowego Skinny Food Co Solone Caramel Peanut Butter.

4. Wlej mieszaninę do odpornej na tłuszcz tacy wyłożonej papierem i posyp na wierzchu pozostałymi kawałkami ciemnej czekolady. 

5. Gotuj przez 25 minut w 180 stopniach. Po ugotowaniu pozwól lekko ostygnąć, pokrój na 15 kwadratów i ciesz się! 

Na jeden kawałek tego smacznego wypieku z blachy jest tylko 137 kalorii! Idealny do połączenia z filiżanką naszych syropów barista Skinny Food Co lub nawet jako deser z naszym syropem o smaku Zero Calorie Custard! Kawałek zawiera również 13.5 g węglowodanów, 7.5 g tłuszczu i 5 g białka.