Jak zrobić własne chińskie jedzenie na wynos

Chińskie przepisy na wynos

Chińskie dania na wynos są niezwykle popularne w Wielkiej Brytanii, prawdopodobnie ulubione przez Naród! Jak więc masz ochotę zrobić własne z domu?

Tutaj mamy dwa pyszne przepisy z klasycznymi daniami z twoich ulubionych chińskich dań na wynos, w tym smażony ryż jajeczny i chiński makaron curry z naszym bez cukru Chiński Fakeaway Sos!

Podobnie jak wszystkie nasze sosy, nasz Sos Chiński jest bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla diabetyków i odpowiedni dla wegan! Dodanie tego sosu do dania pełnego smacznych warzyw to najlepszy sposób na delektowanie się daniami w stylu chińskim bez obaw o nadmierne spożycie cukru lub kalorii.

1. Ryż smażony z jajkiem

Podstawowy składnik większości chińskich dań na wynos, smażony na jajkach ryż jest w rzeczywistości jednym z najłatwiejszych dań do przyrządzenia w domu jako część chińskiego wieczoru na fakeaway! Wszystko, czego potrzebujesz, to wybrane warzywa, gotowany ryż i kupka naszego pysznego Bezcukrowy chiński podrobiony sos.

Z naszym sosem dodanym do tego dania, jest zaledwie 157 kalorii na porcję, podczas gdy smażony ryż z jajka na wynos może przywrócić Ci ponad 400 kalorii.

 4 porcje jako dodatek, 2 porcje jako część głównego posiłku 

Składniki

1/2 czerwonej papryki

1/2 zielonej papryki

1/2 czerwonej cebuli 

1 czerwona papryczka chili

1 zielone chili

Duże jaja 2 

250g ugotowanego ryżu

Garść kolendry 

100 ml fałszywego chińskiego sosu na wynos

1 łyżeczka sezamu

Metoda wykonania

1. Pokrój czerwoną cebulę i paprykę w kostkę, a papryczki chilli w plasterki. 

2. Rozbij 2 jajka do miski i wymieszaj razem. Na średnim ogniu wrzuć warzywa do rondla i polej masą jajeczną. 

3. Wymieszaj to razem podczas gotowania jajka i dodaj 250 g ugotowanego ryżu. 

4. Wyciśnij 100 ml naszego bezcukrowego chińskiego sosu fakeaway i wymieszaj, dodając garść posiekanej kolendry podczas gotowania posiłku. 

5. Aby ubrać ryż, zostawiliśmy trochę chilli z gotowanej mieszanki, aby dodać je na wierzchu. 

2. Chiński makaron curry

Replikuj ulubione chińskie dania na wynos w zaciszu własnego domu!

Korzystanie z naszych Bezcukrowy chiński podrobiony sos, kolejne doznanie smakowe prosto z The Skinny Food Co Kitchen, postępuj zgodnie z poniższym przepisem, aby zrobić swój własny makaron w stylu chińskim.

Składniki

• Tofu
• 1 brokuł
• 1/2 pomarańczowej papryki
• 1/2 czerwonej papryki
• 1-2 gniazda suchego makaronu (lub makaron do wyboru)
• Hojna porcja naszego chińskiego sosu curry bez cukru

Metoda wykonania

1. Pokrój tofu na kawałki o pożądanej wielkości. Następnie posiekaj wszystkie warzywa.
2. Wrzuć kawałki tofu na patelnię przed dodaniem wszystkich warzyw. 3. Podczas smażenia dodaj makaron do garnka z wrzącą wodą.
4. Gdy warzywa i tofu są już prawie ugotowane, dodaj nasze Chiński sos curry bez cukru na patelnię i dobrze wymieszaj.
5. Gdy makaron będzie miękki, spuść z niego wodę i podawaj na talerzu.
6. Na koniec dodaj pyszne curry do makaronu i posyp kolejną porcją sosu curry. 

Kup naszą kolekcję Skinny Sosy i Fakeaway już dziś!