Serowy Zapiekany Rogalik Z Czosnkiem i Ziołami
Serowy Zapiekany Rogalik Z Czosnkiem i Ziołami
Idealny do dzielenia się lub przystawka dla całej rodziny, ten serowy czosnek i rogalik z ziołami będzie zdecydowanym hitem! Użyliśmy naszej szalonej marynaty czosnkowo-ziołowej do przygotowania pysznego masła czosnkowego i posypaliśmy danie lekkim serem, aby nadać tym rogalikom pikantny blask, którego do tej pory nie braliśmy pod uwagę. Najlepsze w tym daniu jest to, że zawiera tylko 303 kalorie na porcję, co czyni go najlepszą zdrową alternatywą dla pieczywa czosnkowego!
Służy 8
Potrzebne będą:
8 rogalików
60g lekkiego masła
1 łyżka marynaty czosnkowo-ziołowej SFC
200g jasnego sera
Duże jaja 2
200 ml mleka migdałowego
Jak zrobić:
1. Rozpuść 60 g jasnego masła w naczyniu i wymieszaj w 1 łyżce stołowej marynaty czosnkowo-ziołowej Skinny Food Co.
2. Pokrój wszystkie 8 rogalików, rozprowadzając masło z każdej strony, dodając też posypkę lekkiego sera.
3. Po zamknięciu pokrój wszystkie rogaliki na małe plasterki przed włożeniem do głębokiego naczynia.
4. W misce rozbij 2 duże jajka i wymieszaj z 200 ml mleka migdałowego. Wylej tę mieszankę na rogaliki i posyp pozostałym serem.
5. Piec w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 200 stopni.
6. Raz złote, ciesz się!
Kalorie i makra na porcję:
Na porcję tego szalonego wypieku jest 303 kalorii, 22g węglowodanów, 18g tłuszczu i 13g białka.