Powrót do zdrowego trybu życia
Zdrowe życie

Zamiana kawy i ciast: jak zaoszczędzić na kaloriach i cukrze

Zamiany na kawę i ciasto: jak zaoszczędzić na kaloriach i cukrze - theskinnyfoodco

Jedną z rzeczy, o które często jesteśmy pytani w naszych mediach społecznościowych LIVE i komentarzach w naszych kanałach mediów społecznościowych, jest to, czy nasze Zakres Barista & Mieszanki do pieczenia są zdrowszą alternatywą dla wersji Starbucks, a prosta odpowiedź brzmi: tak. Jednak o ile zdrowsze jest pytanie ?! W dzisiejszym artykule zajmiemy się tym, o ile zdrowsza jest nasza kawa i ciastka w porównaniu z niektórymi z wiodących kawiarni w Wielkiej Brytanii. Nie wspominając o tym, jak smaczne są nasze produkty, mimo że są dla Ciebie lepsze. 
Obejrzyj wideo powyżej, aby zobaczyć, jakie zamiany możesz dokonać i jak łatwo można to zrobić.

 

1 - Dynia Spiced Latte & Chocolate Muffin

Na początek cenna Pumpkin Spiced Latte z pyszną czekoladową babeczką na boku. Nasz Muffin Mix o niskiej zawartości cukru z kawałkami czekolady robi najpyszniejsze ciasteczka za jedyne 97 kalorii na bułeczkę! Są gładkie, wilgotne i bardziej czekoladowe, niż można by się spodziewać.

Jeśli jeszcze tego nie wiesz, właśnie uruchomiliśmy naszą własną Syrop z dyni bez cukru- wersja niskokaloryczna do Twojego ulubionego. Nasz nowy syrop doskonale nadaje się do każdej kawy lub deseru. Oba te produkty są przyjazne dla diabetyków, mają niską zawartość tłuszczu i nie zawierają oleju palmowego.

W porównaniu do Starbucks, wybierając nasze produkty zaoszczędzisz aż 688 kalorii i 83.8 g cukru! Jeśli to nie jest dobra zamiana, nie wiemy, co to jest.

 

2 - Chocolate Mint Mocha & Cookie

Ta kawa została zrobiona przy użyciu naszego Beztłuszczowa Mięta Czekoladowa Kawa Rozpuszczalna i nasz Beztłuszczowy krem ​​do kawy Mocha i w połączeniu z nim stworzyliśmy jeden z naszych Niskocukrowe ciasteczka czekoladowe. Nasza mieszanka ciasteczek tworzy dziewięć ciasteczek, które mają tylko 96 kalorii! Nie wspominając o tym, że ładnie się kruszą i są cudowne prosto z piekarnika.

To pobłażliwe połączenie jest nie tylko wyśmienite, ale w porównaniu do Starbucks zużyjesz 671 mniej kalorii i zaoszczędzisz 85 g cukru!

 

3 - Czekoladowa Mocha i Brownie

Czy jesteś czekoladoholikiem? Tak jak my! To połączenie może wydawać się pobłażliwe, ale zaufaj nam, jest o wiele zdrowsze niż myślisz. Nasz Niskocukrowa mieszanka Brownie to tylko 91 kalorii na ciastko, a przy zaledwie 3 kaloriach na mokkę z naszą rozpuszczalną kawą Mokka o niskiej zawartości tłuszczu, patrzysz na 94 kalorie na popołudniową przekąskę.

Teraz porównajmy to z Costą tym razem. Wymieniając kawę i ciasto Costa, zaoszczędzisz oszałamiające 573 kalorie i 67 g cukru!

 

4 - Latte z orzechami laskowymi i ciastko Millionaires

Na koniec idziemy po orzechy. Nasza rozpuszczalna kawa rozpuszczalna o niskiej zawartości tłuszczu z orzechów laskowych jest nie tylko śmiesznie niskokaloryczna, ale sprawia, że ​​każda kawa jest wyjątkowo gładka. W połączeniu z naszymi ciastkami kruchymi o niskiej zawartości cukru razem dostarczają 217 kalorii.
Oznacza to, że zaoszczędzisz ogromne 371 kalorii i 54 g cukru w ​​porównaniu do dużych kawiarni.

Jeśli chcesz zobaczyć nasz przepis na kruche ciastka, koniecznie skomentuj poniżej! 

I to jest okład! Mamy nadzieję, że daliśmy Ci wskazówki, ile kalorii i cukru zaoszczędzisz, wybierając nasze produkty. Jesteśmy dumni z tego, że tworzymy niskotłuszczowe, niskokaloryczne, ale wciąż cudownie pyszne jedzenie i napoje. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, sprawdzaj dalej nasz blog lub śledzić nasze społeczności żeby zobaczyć, co jeszcze robimy.

Zobacz niektóre z naszych wymienionych poniżej produktów i przenieś kawiarnię do swojego domu!

Share

Możesz lubić
Regeneracja po ćwiczeniach: jak uniknąć kontuzji podczas ćwiczeń — theskinnyfoodco
Regeneracja ćwiczeń: jak uniknąć kontuzji podczas ćwiczeń
Od krioterapii po rozciąganie, istnieje wiele sposobów, aby pomóc ciału odzyskać siły po urazach związanych z ćwiczeniami. Przyjrzyjmy się najlepszym sposobom ochrony organizmu przed obciążeniami fizycznymi.
Czytaj więcej
Pomysły na śniadanie na Dzień Matki - theskinnyfoodco
Pomysły na śniadanie na Dzień Matki
Oto kilka świetnych inspiracji na Dzień Matki dla wszystkich, którzy szukają specjalnego sposobu na uczczenie swoich Mam w tym roku.
Czytaj więcej

Dołącz do naszej listy VIP Dla wszystkich rzeczy chudych

Bądź pierwszym, który dowie się o nowych smakach i ekskluzywnych ofertach.