Tarty Warzywne
Przepis na tarty warzywne
Tak bardzo pokochałeś nasze kołki do ciasta do pizzy, że sensowne było przyniesienie ci kolejnego przepisu na ciasto z naszym ulubionym sosem do pizzy Fakeaway! Pełen smacznych warzyw i lekkiej mozzarelli przepis na tartę warzywną jest idealną przekąską do spożycia na świeżo lub do zaoszczędzenia na lunch na wynos!
Będziesz potrzebować:
1 arkusz lekkiego ciasta francuskiego
60ml Fałszywy Sos Wyjazdowy - Sos Do Pizzy Działa dobrze
1 mała czerwona cebula
1 średnia zielona papryka
6 czerwonych pomidorków koktajlowych
6 żółtych pomidorków koktajlowych
60g jasnej mozzarelli
(Przepis na 12)
Jak zrobić:
1. Rozwałkuj arkusz lekkiego ciasta francuskiego i pokrój na 12 kwadratów.
2. Rozprowadź 60ml naszego Fakeaway Sos do pizzy o niskiej zawartości cukru nad kwadratami. Pokrój 12 pomidorów na pół i dodaj połowę każdego koloru do każdej tarty.
3. Pokrój paprykę i cebulę na pizze i dodaj je do tart.
4. Lekką mozzarellę pokruszyć na warzywa i naciąć brzegi, tak aby ciasto równomiernie się nadmuchało.
5. Piec w 180 stopniach przez 25 minut.
6. Podawaj na ciepło lub na zimno i ciesz się!
Te chrupiące tarty mają tylko 104 kalorie! Idealna popołudniowa przekąska dla dzieci w ten weekend świąteczny, a także świetna dla dorosłych bez spożywania dużej ilości kalorii - jest też 12g węglowodanów, 5g tłuszczu i 2.5g białka.
Oczywiście, aby uzyskać świetną wersję wegańską, możesz zamienić lekką mozzarellę na wegańską alternatywę!