Co jem w jeden dzień: edycja wegańska!
Co jem w jeden dzień: edycja wegańska!
Nasze produkty są zawsze tworzone z myślą o klientach, a w przypadku naszych sosów i syropów brak produktów mlecznych jest zawsze koniecznością. Odpowiedni dla osób z nietolerancją nabiału, glutenu i bez alergenów - ale odpowiedni także dla wegan.
Dieta wegańska nie oznacza już, że jedzenie musi być mdłe, a dieta nudna - dzięki wszystkim naszym wegańskim produktom Skinny Food Co jedzenie wegańskie nigdy nie było tak smaczne!
Poznaj Emmę! Mając ponad 7,000 obserwujących na swoim Instagramie - @ veganem1, Emma codziennie publikuje przepisy, wskazówki i pomysły, jak trzymać się zdrowej diety wegańskiej! Od super smakowicie wyglądających przepisów na pieczony owies, po inspirowane wegańskimi potrawami z ryżu, makaronu i tofu - każdy znajdzie coś dla siebie! Jest pełna niesamowitych pomysłów dla każdego, kto chce wypróbować dietę roślinną lub dla tych oddanych weganom, którzy po prostu potrzebują nowej inspiracji do posiłku!
Na śniadanie Emma użyła naszego Preparat zastępujący jajko Skinny Food Co aby zrobić te pyszne naleśniki! Jako dodatek, nasz nowy Zero cukru Malinowa Fala Syrop był to doskonały wybór! Z nutą gładkiej wanilii, ten słodki syrop malinowy sprawia, że każdy naleśnik wygląda i smakuje niesamowicie. Z dodatkiem ekstra świeżych malin zarówno w mieszance naleśnikowej, jak i na wierzchu, jest to naprawdę idealne wegańskie śniadanie dla wszystkich ze słodyczami!
Odżywcza miska Buddy
Tofu jest doskonałym źródłem białka, stanowiąc niesamowity zamiennik mięsa w każdym posiłku. To jedna z najbardziej wszechstronnych alternatyw mięsnych na diecie wegańskiej - można ją grillować, smażyć, piec, używać w zupach, a nawet jako substytut jajek do przygotowania „jajecznicy z tofu”. Gotując z tofu, zawsze upewnij się, że jest mocno wciśnięty - tofu zawsze może wchłonąć smak sosów, przypraw, przypraw i innych dodawanych potraw, a także chrupiąc podczas gotowania.
Aby zrobić tę pyszną Miskę Buddy, tak jak Emma, naciśnij i zamarynuj swoje tofu w naszym nowym sosie Virtually Zero Czosnku i Grzybów - pyszny kremowy sos, oczywiście bezmleczny i przyjazny weganom, ale pełen niesamowitego smaku! Po upieczeniu możesz dodać to do mieszanki, z której zawsze świeże warzywa zostawiłeś w lodówce, trochę pieczonego batata i razowej pitty. Możesz nawet dodać kuskus, aby uzyskać dodatkowe źródło białka i błonnika.
Kolacja dla Emmy była niesamowita Ch ** sy Pizza Pockets! Super proste w wykonaniu, ale wyglądają przepysznie przy użyciu naszego Sos Serowy Praktycznie Zero Nacho! Podobnie jak wszystkie nasze inne sosy, ten nie zawiera nabiału, glutenu i oczywiście jest przyjazny weganom - jeśli dopiero zaczynasz jeść potrawy roślinne i przyjazne dla wegan, ten sos jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie! Tak jak prawdziwy, ten serowy sos o smaku serowym można zjeść jako dip, polać chrupiącymi nachos lub po prostu jak Emma, świetna ozdoba na pizzę!
Aby przygotować, grilluj pełnoziarniste pittas, a następnie polej przecierem pomidorowym i alternatywą wegańskiego sera. Dodaj wybrane przez siebie posiekane warzywa, Emma użyła do tego papryki i pomidorów. Dla dodatkowego białka idealny byłby wegański kurczak, tak jak na zdjęciu.
Używanie pełnoziarnistej pitty oznacza, że możesz spożywać więcej witamin i minerałów zamiast białej pitty - co oznacza więcej energii!
Jeśli myślisz o wypróbowaniu diety wegańskiej, Emma udzieliła jej najważniejszych wskazówek, abyś mógł spróbować! Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, spróbuje, daj nam znać!
-
Weganizuj swój ulubiony posiłek - jeśli kochasz burgera typu fast food, wypróbuj nasz Fakeaway Low Sugar Burger Sos na burgera wegetariańskiego! Nadal ma kremowy, ostry smak zwykłego sosu do burgerów, ale jest bardziej aromatyczny i oczywiście ma niską zawartość cukru i niską kaloryczność!
-
Zacznij od jednego posiłku roślinnego tygodniowo lub zamień jeden rodzaj pożywienia, tj. Przestaw się na mleko roślinne - zdecydowanie zalecamy Drobne postacie Mleko owsiane dla tego!
-
Eksperymentuj z wieloma markami, substytutami mięsa i alternatywami roślinnymi - nie wszystkie są dla każdego!
-
Otocz się wskazówkami, inspiracjami i edukacją, filmami dokumentalnymi, blogami z przepisami i pomysłami na posiłki
-
Wypróbuj nowe rodzaje żywności, takie jak Seitan (coś, czego nigdy nawet nie próbowałam przed przejściem na weganizm!). Twoja dieta nie musi być bardziej restrykcyjna, gdy stosujesz roślinną dietę