Placki bananowe

Placuszki Bananowe Z Syropem

Jeśli jeszcze nie próbowałeś placków bananowych, to czeka Cię uczta! Są to małe plasterki banana zamknięte w naszym pysznym Naleśnikowa Mieszanka Cukrowa i skropione naszym najlepiej sprzedającym się, zero kalorii, zero cukru Syrop z solonego karmelu! Niezależnie od tego, czy wybierzesz je na śniadanie z owocami i jogurtem, czy na deser z niskokalorycznymi lodami, a może jako przekąskę, pokochasz je absolutnie! Wyglądają na trudne, ale w rzeczywistości są bardzo łatwe do zrobienia!

Służy 2

*Zauważ, że w tym przepisie nasza mieszanka do naleśników jest o wiele gęstsza w konsystencji, aby uzyskać placki. Jeśli robisz zwykłe naleśniki, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. 

Potrzebne będą:

• Olej słonecznikowy w sprayu SFC
• 1 opakowanie Mieszanka do naleśników SFC
• 150ml woda
• 2 średnie banany
• 40ml Syrop SFC Solony Karmel

Jak zrobić naleśniki bananowe:

1. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i użyj trochę oleju w sprayu, aby pokryć spód patelni. 

2. W misce dodaj Mieszanka do wypieku naleśników i stopniowo dodawaj wodę, ubijając razem, aż uzyskasz ładne, gęste ciasto.

3. Następnie pokrój oba banany.

4. Teraz zabawa! Za pomocą widelca (jeśli użyjesz łyżki, zbierzesz za dużo ciasta), zanurz w cieście jeden plasterek banana, aż zostanie całkowicie pokryty, a następnie umieść na patelni. Powtarzaj ten proces, aż wszystkie plasterki banana zostaną pokryte cieście i znajdą się na patelni. To są twoje placki!

5. Smaż placki przez kilka minut z każdej strony, aż nabiorą złotego koloru, a następnie przełóż na talerz.

6. Teraz skrop swoją Syrop z solonego karmelu i baw się dobrze! To takie proste! 

Kalorie i makra na porcję:

Kalorii 240

49g węglowodanów

Tłuszcz 2.5g

Białko 4.5g

Jeśli robisz te pyszne małe placki w domu, zrób zdjęcie i oznacz nas w mediach społecznościowych, abyśmy mogli to zobaczyć!