Przewodnik po zdrowych przekąskach
Przewodnik po zdrowych przekąskach
Przekąski naprawdę mogą być diabłem w przebraniu.
Regularne podjadanie może prowadzić do niepożądanego przyrostu masy ciała, jeśli porcje lub częstotliwość podjadania staje się zbyt duża – i chociaż podjadanie może zmniejszyć głód, może również prowadzić do pomijania posiłków, zwiększając w ten sposób ryzyko utraty ważnych składników odżywczych.
Jednak nie bój się. Istnieje wiele sposobów na mądrzejszą przekąskę, aby uniknąć niezdrowych nawyków związanych z przekąskami, w tym dokonywanie mądrzejszych wyborów dotyczących tego, co jesz.
Tutaj odkrywamy smaczne smakołyki, które są nie tylko smaczną, ale i zdrowszą alternatywą dla podjadania.
1. Chude czekoladowe chrupki
Chrupki z mlecznej czekolady Skinny Food Co są cudownie bezglutenowe! Obficie smaczne bez dodatku cukru, te chrupki są rozkosznie słodkie, zaspokajając apetyt za mniej niż 100 kalorii!
Zawierają również imponujące 7.7 g białka w opakowaniu, więc są idealną przekąską białkową w podróży.
2. Chude batony wysokobiałkowe
Nasze batony wysokobiałkowe Skinny są dostępne w 3 smacznych smakach i są doskonałym źródłem białka!
Czekoladowe i świetnie smakujące batony te są zdrowszą alternatywą z mniej niż 100 kaloriami na batonik. Aha, a czy wspominaliśmy, że są bezglutenowe i przyjazne weganom?
3. Masło Orzechowe, Banan i Miód
Dla tych, którzy lubią słodszą stronę życia, posmaruj ciastem ryżowym masłem orzechowym, posiekaj banana na cienkie plasterki i udekoruj pysznym Skinny Food Co Wegański miód.
4. Chude czekoladowe kulki słodowe o niskiej zawartości cukru
Idealny dla fanatyków czekoladoholików, którzy odchudzają się lub liczą kalorie, a mimo to pragną pysznej przekąski bez poczucia winy!
Obficie smaczne bez dodatku cukru te Skinny Malt Balls są cudownie słodkie i bardzo chrupiące, zaspokajając apetyt na mniej niż 100 kalorii.
Te dzieci zostały wyprzedane w mniej niż 48 godzin - więc upewnij się, że nie przegapisz!
5. Masło Orzechowe ze Świeżymi Warzywami
Szybka i łatwa przekąska! Wymieszaj i dopasuj niektóre z ulubionych surowych warzyw, takich jak marchew, papryka, seler lub ogórek i połącz z Masło Orzechowe Skinny Food Co, dostępny w smakach Smooth, Crunchy, Salted Caramel i Cookie Dough.
6. Czekoladowe garnki z przekąskami Skinny Food Co
Wyobraź sobie swoją ulubioną czekoladową słoiczkę z przekąskami i zaufaj nam, gdy mówimy, że smakuje jeszcze lepiej. A co najlepsze? Jest niskokaloryczny i ma niską zawartość cukru. To idealna przekąska w podróży, wygodna, bardziej smaczna przekąska, która ograniczy Twoje pragnienia słodyczy i sprawi, że poczujesz się szczęśliwy i zadowolony!
Dostępne w Orzech laskowy, Czekolada Pomarańczowa, Czekolada biała i Czekolada mleczna smaki.
7. Pieczona wegańska cukinia z parmezanem
Masz ochotę na przygodę? Nasz przepis na chrupiącą i pyszną cukinię z pieczonym parmezanem wystarczy.
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
- W małej misce połącz The Skinny Food Co Wegański Parmezan, czosnek, mieszanka ziół oraz sól i pieprz.
- Połóż posiekaną cukinię na blasze do pieczenia, skrop oliwą i posyp trochę wegańskiego parmezanu.
- Piec dla minut 15.
- Grilluj przez kolejne 2-3 minuty, aż będą chrupiące i złocistobrązowe.
- Aby naprawdę się zafundować, baw się trochę Skinny Food Co Czosnek Mayo.
Kupuj Skinny Food Co już dziś dla doskonale zdrowych, pysznych i łatwych przekąsek.
Share
