Powrót do dobrego jedzenia
Jeść dobrze

Croissant Bake z jagodami i cytryną

Ciasto Croissant Blueberry & Lemon - Theskinnyfoodco

Rogaliki Jagodowe

 

Ten pyszny rogalik jest idealny na bezproblemowy brunch lub pyszne śniadanie. Korzystając z dwóch naszych najbardziej aromatycznych produktów - naszego Dżem z czarnej porzeczki o niskiej zawartości cukru i nasz Syrop budyniowy bez cukru, ten przepis na rogaliki jest pełen smaku i jest idealnym przysmakiem niskokalorycznym i niskocukrowym do spróbowania w domu! 

Stosowanie jagód w dowolnym przepisie to świetny sposób na dodanie dodatkowych przeciwutleniaczy do diety, są one bogate w witaminę C i niskokaloryczne oraz mają tak wiele korzyści zdrowotnych, że są idealnym dodatkiem do tego wypieku. Dzięki zastosowaniu naszego zero kalorii, bezcukrowy syrop budyniowy jest całkowicie wegański i wolny od alergenów, więc ten przepis jest naprawdę świetny dla każdego ... 

 

piec rogaliki

(Na 6 porcji)

 Składniki: 

  • 6 rogalików
  • 250 ml mleka migdałowego 
  • 1 butelka SFC Custard Syrop
  • 2 cytryny
  • 250g jagód
  • 120g dżemu z czarnej porzeczki SFC
  • 35g cukru pudru (opcjonalnie)

 

zapiekany croissant z cytryną i jagodami

Jak upiec rogalik: 

1. Umieść wszystkie 6 rogalików na blasze do pieczenia. 

2. Na małym ogniu dodaj 250 ml mleka migdałowego i 1 butelkę naszego Skinny Food Co Bezkaloryczny bezcukrowy syrop budyniowy na patelnię i wymieszaj razem. Do tej mieszanki wyciśnij sok z połowy cytryny i wymieszaj. 

3. Po ugotowaniu nałożyć budyń na rogaliki i pozostawić do namoczenia na co najmniej 30 minut, aby wchłonęły część wilgoci.

4. Wsyp 250g jagód i piecz w piekarniku przez 25 minut w temperaturze 160 stopni. Po wyjęciu z piekarnika odstawić na 20 minut.

5. Dodaj 120g naszego Dżem z czarnej porzeczki o niskiej zawartości cukru i posyp 35g cukru pudru, aby uzyskać końcowy efekt! 

 

składniki do pieczenia rogalików

Ten przepis zawiera tylko 234 kalorie, 36 g węglowodanów, 9 g tłuszczu i 4.5 g białka - idealny sposób na rozpoczęcie dnia! 

Dlaczego nie osłodzić przepisu jeszcze bardziej, dodając kilka kropel naszego niesamowitego Krople o smaku sernika waniliowego

przepisy i produkty przyjazne diabetykom

 

 

Share

Dołącz do naszej listy VIP Dla wszystkich rzeczy chudych

Bądź pierwszym, który dowie się o nowych smakach i ekskluzywnych ofertach.