Powrót do dobrego jedzenia
Jeść dobrze

Cherry Bakewell & White Chocolate Pieczony Owies

Bakewell Cherry & White Chocolate Owies Pieczony - theskinnyfoodco

Przepis na pieczone płatki owsiane Bakewell 

Znudzony przepisem na zwykły pieczony owies? Nie jesteś fanem używania jajka w pieczonym owsie? W takim razie ten przepis jest dla Ciebie! Jeśli kochasz wiśnie, migdały i białą czekoladę, czeka Cię prawdziwa uczta! Te pieczone płatki owsiane są idealnie rozpuszczone w środku białej czekolady i sączone naszym pysznym dżemem z czarnej wiśni!

Cherry Bakewell & White Chocolate Pieczony Owies

Służy 1

Składniki:

  • 50g płatków owsianych SFC
  • 1 miarka Snickers White Chocolate Whey
  • 1 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 200 ml mleka migdałowego
  • 40 g SFC Czarna Wiśnia lub Dżem Malinowy
  • 20g białej czekolady
  • 30g mrożonych wiśni
  • 5g płatków migdałów

Metoda:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni wentylatora
  2. Zmiksuj płatki owsiane, białko w proszku, proszek do pieczenia i mleko migdałowe i dodaj wodę, aby trochę rozluźnić mieszaninę, jeśli zajdzie taka potrzeba (powinna być wylana)
  3. Wlej połowę do naczynia żaroodpornego i kuchenki mikrofalowej i wstaw do mikrofalówki na 1 minutę
  4. Teraz polej dżemem i białą czekoladą i polej resztą mieszanki owsianej
  5. Dodać wiśnie i migdały w płatkach
  6. Piec w piekarniku przez 15 minut
  7. Pozwól trochę ostygnąć, podawaj i baw się!

Kalorie i makra:

Kalorii 528
63g węglowodanów
Tłuszcz 18g
Białko 30g

Przepisy i składniki dżemów o niskiej zawartości cukru

Jeśli chcesz obniżyć zawartość cukru, a może jesteś diabetykiem, możesz odłączyć białą czekoladę i po upieczeniu skropić naszym kremem Skinny Food Co White Chocaholic, który ma o 92% mniej cukru!

Dlaczego nie wypróbować też różnych kombinacji smakowych? Możesz spróbować naszego 100% orzeszków ziemnych masła orzechowego i dżemu Skinny Food Co lub masła orzechowego i banana Skinny Food Co, a nawet naszego NOWEGO kremu i banana Skinny Food Co Toffee Chocaholic! Opcje są nieograniczone!

Daj nam znać, jeśli spróbujesz przepisu i jak zwykle nie zapomnij zrobić zdjęcia i oznaczyć nas w mediach społecznościowych! Chcielibyśmy to zobaczyć!

pieczone płatki owsiane

 

Share

Dołącz do naszej listy VIP Dla wszystkich rzeczy chudych

Bądź pierwszym, który dowie się o nowych smakach i ekskluzywnych ofertach.