Chude Pyszne Naleśniki Cynamonowe
W cynamonie jest coś bardzo jesiennego, z jego ciepłem i słodką przyprawą, ma to sens dopiero przed „upiornym” sezonem, w którym prezentujemy jeden z naszych ulubionych produktów „Cynamonowy syrop bez cukru”.
Chociaż nasz syrop cynamonowy jest najbardziej znany ze swojego połączenia z kawą, czy wiesz, że możesz używać naszych syropów w swoich śniadaniach, posiłkach i domowych wypiekach?
Dzisiaj połączymy nasz klasyczny syrop z cynamonowym wirowaniem z naszym ulubieńcem fanów Chuda Mieszanka Naleśników aby stworzyć najlepszą jesienną kombinację naleśników słodkich, pikantnych i wszystkich przyjemnych rzeczy. Więc przejdźmy do tego…
Składniki:
- Chuda Mieszanka Naleśników
- 1 duże czerwone jabłko
- 1 łyżeczka masła
- 3 łyżeczki brązowego cukru
- 2 łyżeczki mielonego cynamonu
- Chudy sos klonowo-cynamonowy
Metoda:
- Jabłko pokroić w drobną kostkę
- Delikatnie smaż jabłko z masłem, brązowym cukrem i mielonym cynamonem przez 5-8 minut, aż zmiękną
- Otwórz chudy mix naleśników i dodaj 1 łyżkę (15g) mieszanki do blendera elektrycznego. Możesz również użyć shakera lub miski, ale blender sprawi, że będzie wyjątkowo gładka.
- Następnie dodaj 40ml wody, mleka lub mleka alternatywnego do mieszanki i mieszaj, aż nie będzie grudek - nie powinno to zająć zbyt dużo czasu!
- Odstaw na kilka minut, a następnie wlej do podgrzanej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, spryskanej lekkim olejem.
- Gotuj delikatnie przez półtorej minuty i zacznij delikatnie zwijać naleśniki
- Gdy wszystkie naleśniki zostaną zrolowane, naczynie i przykryj mieszanką jabłkowo-cynamonową
- Dodaj nasz najlepiej sprzedający się sos klonowo-cynamonowy chudy
Gdy żegnamy się z ciepłymi letnimi dniami i witamy w ciemniejsze wieczory, przytulne noce i wszystko, co inspirowane jesienią, jedną z naszych ulubionych rzeczy, na których należy się skupić w The Skinny Food Co, jest oczywiście jedzenie! Jesień oferuje nieskończone możliwości smakowitych smakołyków, a my uwielbiamy prezentować nasze zdrowe alternatywy dla popularnych ulubionych dań.
Nasze naleśniki Skinny z jabłkami i cynamonem nie są wyjątkiem, nasza idealnie puszysta mieszanka naleśników o niskiej zawartości cukru jest szybka i łatwa w przygotowaniu i zawiera tylko 27 kalorii na naleśnik!
Połączyliśmy naszą mieszankę naleśników z autentycznymi jesiennymi smakami, takimi jak przyprawione jabłka z syropem cynamonowym, aby wprowadzić nas w nastrój na sweterkową pogodę.
Naleśniki z cynamonem
Nasze syropy Cinnamon Swirl stanowią idealną alternatywę bez kalorii dla tradycyjnych naleśników z cynamonem. Szacuje się, że jedna porcja (2 naleśniki) tradycyjnych naleśników z cynamonem to około 343 kcal. Podczas gdy nasza mieszanka do naleśników to tylko 54 kalorie na 2 naleśniki, bez dodatku kalorii lub bez dodatku cukru z syropem cynamonowym!
Czy lepiej gotować naleśniki z masłem czy olejem?
Podczas gotowania naleśników na maśle smakują wyśmienicie! Może to być trudne (i nieco niezdrowe). Gotowanie naleśników na maśle często może zbyt szybko przyrumienić naleśniki na zewnątrz, nie pozwalając na ugotowanie się w środku. Podczas gdy olej często pozostawia wiele do życzenia, zbyt dużo oleju może sprawić, że naleśniki będą tłuste, a zbyt mało może spowodować, że naleśniki przykleją się do patelni i się rozkruszą.
Naszą alternatywą dla masła i oleju jest nasz niskokaloryczny spray olejowy - Możesz je pobrać w różnych smakach, wystarczy jeden spray, aby uzyskać powłokę zapobiegającą przywieraniu, co oznacza, że Twoje naleśniki nie pękną ani nie staną się super tłuste!
Czy zostawiasz ciasto naleśnikowe w lodówce?
Idealnie, jeśli masz czas, dobrym pomysłem jest pozostawienie ciasta w lodówce na 20 minut, aby mąka wchłonęła cały płyn, tworząc gładsze i bardziej puszyste naleśniki.
Jak długo powinny gotować się naleśniki z każdej strony?
Najlepszym sposobem na ugotowanie naleśnika nie jest procedura, ale oko, po umieszczeniu mieszanki w już podgrzanym patelnia lub patelnia, uważnie obserwuj naleśnik (stroną zwróconą do góry), aby zobaczyć, kiedy zaczyna bulgotać.
Czas bąbelków może się różnić w zależności od naleśnika w zależności od grubości mieszanki, gdy zacznie się ona ustawiać na stronie skierowanej do góry, nadszedł czas na odwrócenie!
Bądź jednak ostrożny - jeśli temperatura patelni lub patelni jest zbyt wysoka, spód spali się, nie dając czasu na ustawienie górnej części.
Zawsze zaleca się użycie pierwszego naleśnika jako „przebiegu próbnego”.
Share
