Bezglutenowe spaghetti i klopsiki

Bezglutenowe Klopsiki

Spaghetti i klopsiki to absolutny klasyk i smakuje tak pysznie, ale jeśli musisz podążać dieta bezglutenowa, często tracisz! Dlatego przedstawiamy Ci wspaniały, łatwy przepis, który każdy może cieszyć się, wykonany przy użyciu naszego niesamowitego Makaron Spaghetti i Wegański Shaker które są całkowicie bezglutenowe! To włoski klasyk, który ponownie wprowadzamy do menu! 

Służy 2

Co będzie potrzebne:

• 20 10% tłuszczu mini klopsiki wołowe (sprawdź, czy są bezglutenowe)
• 1 puszka passaty pomidorowej
• 1 drobno pokrojona w kostkę czerwona cebula
• 2 opakowania Skinny Food Co Makaron Spaghetti
• 30g Shaker wegański Skinny Food Co 
• Świeże liście bazylii 
• 1 łyżeczka Skinny Food Co marynata czosnkowo-ziołowa 
• Kilka rozprysków Skinny Food Co Olej słonecznikowy

Jak zrobić bezglutenowe klopsiki:

1. Spryskaj patelnię olejem i rozgrzej się na średnim ogniu

2. Dodaj klopsiki i gotuj przez 10-15 minut, ciągle obracając je, aby upewnić się, że wszystkie strony są zarumienione i są w pełni ugotowane

3. Gdy klopsiki będą już prawie ugotowane, dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż, aż będą miękkie i złociste

4. Teraz dodaj swoją passatę i marynatę czosnkowo-ziołową i wymieszaj wszystkie klopsiki i cebulę, pozwalając sosowi delikatnie się dusić

5. Odcedź i opłucz makaron spaghetti w zimnej wodzie przed dodaniem do garnka z wrzącą wodą i pozwól im gotować przez 1 minutę przed odcedzeniem

6. Wyjmij klopsiki z sosu i odstaw je na bok, utrzymując je w cieple

7. Dodaj makaron spaghetti do sosu i mieszaj, aż zostaną pokryte, a następnie równomiernie podawaj do 2 dań z makaronem

8. Posyp makaron spaghetti klopsikami, potrząśnij shakerem wegańskim i udekoruj świeżą bazylią

9. Podawaj i ciesz się! 

Kalorie i makra:

Kalorii 428

36g węglowodanów

Tłuszcz 17g

Białko 37g 

Jeśli zrobisz ten przepis w domu, nie zapomnij zrobić zdjęcia i oznaczyć nas w mediach społecznościowych, chcielibyśmy to zobaczyć!