Jak zrobić własne chińskie jedzenie na wynos
Chińskie przepisy na wynos
Chińskie dania na wynos są niezwykle popularne w Wielkiej Brytanii, prawdopodobnie ulubione przez Naród! Jak więc masz ochotę zrobić własne z domu?
Tutaj mamy dwa pyszne przepisy z klasycznymi daniami z twoich ulubionych chińskich dań na wynos, w tym smażony ryż jajeczny i chiński makaron curry z naszym bez cukru Chiński Fakeaway Sos!
Podobnie jak wszystkie nasze sosy, nasz Sos Chiński jest bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla diabetyków i odpowiedni dla wegan! Dodanie tego sosu do dania pełnego smacznych warzyw to najlepszy sposób na delektowanie się daniami w stylu chińskim bez obaw o nadmierne spożycie cukru lub kalorii.
1. Ryż smażony z jajkiem
Podstawowy składnik większości chińskich dań na wynos, smażony na jajkach ryż jest w rzeczywistości jednym z najłatwiejszych dań do przyrządzenia w domu jako część chińskiego wieczoru na fakeaway! Wszystko, czego potrzebujesz, to wybrane warzywa, gotowany ryż i kupka naszego pysznego Bezcukrowy chiński podrobiony sos.
Z naszym sosem dodanym do tego dania, jest zaledwie 157 kalorii na porcję, podczas gdy smażony ryż z jajka na wynos może przywrócić Ci ponad 400 kalorii.
4 porcje jako dodatek, 2 porcje jako część głównego posiłku
Składniki
1/2 czerwonej papryki
1/2 zielonej papryki
1/2 czerwonej cebuli
1 czerwona papryczka chili
1 zielone chili
Duże jaja 2
250g ugotowanego ryżu
Garść kolendry
100 ml fałszywego chińskiego sosu na wynos
1 łyżeczka sezamu
Metoda wykonania
1. Pokrój czerwoną cebulę i paprykę w kostkę, a papryczki chilli w plasterki.
2. Rozbij 2 jajka do miski i wymieszaj razem. Na średnim ogniu wrzuć warzywa do rondla i polej masą jajeczną.
3. Wymieszaj to razem podczas gotowania jajka i dodaj 250 g ugotowanego ryżu.
4. Wyciśnij 100 ml naszego bezcukrowego chińskiego sosu fakeaway i wymieszaj, dodając garść posiekanej kolendry podczas gotowania posiłku.
5. Aby ubrać ryż, zostawiliśmy trochę chilli z gotowanej mieszanki, aby dodać je na wierzchu.
2. Chiński makaron curry
Replikuj ulubione chińskie dania na wynos w zaciszu własnego domu!
Korzystanie z naszych Bezcukrowy chiński podrobiony sos, kolejne doznanie smakowe prosto z The Skinny Food Co Kitchen, postępuj zgodnie z poniższym przepisem, aby zrobić swój własny makaron w stylu chińskim.
Składniki
- Tofu
- 1 brokuł
- 1/2 pomarańczowej papryki
- 1/2 czerwonej papryki
- 1-2 gniazda suchego makaronu (lub makaron do wyboru)
- Hojna porcja naszego chińskiego sosu curry bez cukru
Metoda wykonania
1. Pokrój tofu na kawałki o pożądanej wielkości. Następnie posiekaj wszystkie warzywa.
2. Wrzuć kawałki tofu na patelnię przed dodaniem wszystkich warzyw. 3. Podczas smażenia dodaj makaron do garnka z wrzącą wodą.
4. Gdy warzywa i tofu są już prawie ugotowane, dodaj nasze Chiński sos curry bez cukru na patelnię i dobrze wymieszaj.
5. Gdy makaron będzie miękki, spuść z niego wodę i podawaj na talerzu.
6. Na koniec dodaj pyszne curry do makaronu i posyp kolejną porcją sosu curry.
Kup naszą kolekcję Skinny Sosy i Fakeaway już dziś!