Powrót do dobrego jedzenia
Jeść dobrze

Tost z galaretką z masłem orzechowym i bananem

Tost z galaretką z masłem orzechowym i bananem - theskinnyfoodco

Masło Orzechowe i Tosty Bananowe

 

Zrobiliśmy amerykański zwrot do naszego niesamowitego wysokoproteinowy Chleb i zwieńczył ją epicką kombinacją! Zaskocz swoje kubki smakowe naszym Ciasto Ciasto Orzechowe, Niski cukier Dżem malinowy i plasterki świeżego banana, a już nigdy więcej nie będziesz musiał toastować! 

dżem z masłem orzechowym na grzance

6 porcji (12 plastrów)

Co będzie potrzebne:

Jak zrobić:

1. Rozgrzej piekarnik do 170°C

2. Rozbij 4 jajka do miski i ubij je na pianę mikserem ręcznym

3. Łyżką dodaj jogurt do jajek i wymieszaj

4. Teraz dodaj Mieszankę Chlebową i dokładnie wymieszaj

5. Pozostaw miksturę na 2 minuty, a następnie umieść w wyłożonej formie foremki, wciskając ją do formy tyłem łyżki tak, aby przybrała kształt formy do bochenków 

6. Piecz na środku piekarnika przez 60 minut 

7. Po upieczeniu bochenek wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia 

8. Pokrój plastry z bochenka i tosty w tosterze 

9. Teraz równomiernie rozprowadź masło orzechowe, a następnie dżem malinowy na każdym plasterku, po czym posyp świeżo pokrojonymi plasterkami banana

10. Podawaj i ciesz się! 

masło orzechowe i banan na grzance

Kalorie i makra na plaster:

Kalorii 124

9g węglowodanów

Tłuszcz 8g

Białko 6g

Jeśli robisz ten pyszny przepis w domu, nie zapomnij zrobić zdjęcia i oznaczyć nas w mediach społecznościowych, abyśmy mogli to zobaczyć!

Share

Dołącz do naszej listy VIP Dla wszystkich rzeczy chudych

Bądź pierwszym, który dowie się o nowych smakach i ekskluzywnych ofertach.