Bochenek z Przyprawą Dyni

Przyprawiony Bochenek 

Ten pyszny bochenek z dynią zawiera nasz niewiarygodnie wysoki poziom białka, Bezglutenowa mieszanka na chleb i jest absolutnie niezbędnym przepisem na jesień! To również ma tylko 55 kalorii na kromkę! Dodajemy trochę naszego bez cukru Syrop barista z przyprawami dyniowymi w mieszance i lukrze dla wspaniałej jesiennej przyprawy. Jeśli jeszcze nie próbowałeś tego syropu, weź go! To nasz zdecydowany faworyt! 

Na 1 bochenek (12 plasterków)

Co będzie potrzebne:

• Pakiet 1 Skinny Food Co Bezglutenowa mieszanka do chleba
• jaja 4
• 150g jogurtu greckiego bez tłuszczu
• 2 łyżki mieszanki przypraw
• 40ml Skinny Food Co Dyniowy syrop barista z przyprawami 
• 150g najlżejszego serka śmietankowego
• 4 łyżki granulowanego słodzika 
• skórka z jednej pomarańczy

Jak zrobić:

1. Rozgrzej piekarnik do 170°C

2. Rozbij 4 jajka do miski i ubij je na pianę mikserem ręcznym

3. Dodaj jogurt i 1/2 syropu Barista do jajek

4. Teraz dodaj mieszankę do chleba, 1/2 słodzika i wymieszaną przyprawę do jajek i jogurtu i dokładnie wymieszaj

5. Pozostaw miksturę na 2 minuty, a następnie umieść w wyłożonej formie foremki, wciskając ją do formy tyłem łyżki tak, aby przybrała kształt formy do bochenków 

6. Piecz na środku piekarnika przez 60 minut 

7. Po upieczeniu wyjmij miksturę z piekarnika i pozwól jej ostygnąć podczas robienia lukru 

8. Aby zrobić lukier, dodaj drugą 1/2 syropu Barista i resztę słodzika do najlżejszego serka śmietankowego i dokładnie wymieszaj

9. Gdy bochenek całkowicie ostygnie, pokryj go lukrem i zetrzyj na skórce pomarańczowej, a następnie pokrój na 12 równych plasterków

10. Podawaj i ciesz się! 

Kalorie i makra na bochenek na 12.5g plasterka:

Kalorii 55

22g węglowodanów

Tłuszcz 3.5g

Białko 4g 

Jeśli robisz ten pyszny przepis w domu, nie zapomnij zrobić zdjęcia i oznaczyć nas w mediach społecznościowych, abyśmy mogli to zobaczyć!