Powrót do dobrego jedzenia
Jeść dobrze

Wrapy Z Kurczaka Słodkie Chilli

Wrapy z Kurczaka na Słodko Chilli - theskinnyfoodco

Przepis na Wrap z Kurczaka Słodkim Chilli

Służy 1

Z mnóstwem smaku, soczystą sałatką i soczystym kurczakiem, wszystko to, czego potrzebowaliśmy, to pyszna porcja naszego sosu Virtually Zero Sweet Chilli! Idealnie nadają się na suchy prowiant lub łatwy letni obiad dla całej rodziny. 

Autonomiczne Praktycznie zero słodkiego sosu chili ma odpowiedni poziom ostrego kopa, ten ostry sos z pewnością będzie stanowczym faworytem. Oczywiście świetnie smakuje nie tylko w wrapach - świetnym sosie do maczania, zmieszanym z kremowym sosem do makaronu, czy nawet na tosty z serami!  

słodkie wrapy z kurczakiem chilli

 

Składniki na słodkie wrapy z chilli:

  • 1 zawijana tortilla
  • 80g gotowanej piersi z kurczaka bez skóry
  • 30ml sosu SFC Sweet Chilli
  • Garść liści sałaty masłowej
  • 1/2 pokrojonego pomidora sałatkowego
  • 1/8 małej czerwonej cebuli drobno pokrojonej
  • 1/2 czerwonego chili
  • 1/2 zielonego chili 
  • 20 g sera feta

 

Sposób na wrapy ze słodkim chilli:

1. Na blasze folii, wlej 15ml sosu Skinny Food Co Sweet Chilli na tortillę.

2. Dodaj liście sałaty, gotowaną pierś kurczaka bez skóry, posiekaną cebulę i pomidory do połowy zawijania.

3. Posyp pokrojone w plasterki papryczki chilli i wyciśnij sok z 1/4 limonki, aby uzyskać bardziej pikantny poncz! 

4. Pokrusz 20g sera feta i dodaj do opakowania. 

5. Skrop pozostałe 15 ml sosu Sweet Chilli na wierzch. 

6. Aby owinąć folię, złóż ją z każdej strony, załóż spód chusty i zwiń - trzymając folię aluminiową, aby nic nie wypadło! 

 

zdrowe okłady z chilli

Kalorie i makra:

Na jeden pyszny, pikantny chilli wrap to 357 kalorii, 40g węglowodanów, 8g tłuszczu i 27g białka! 

 

zakres bezcukrowy i niskocukrowy

Share

Dołącz do naszej listy VIP Dla wszystkich rzeczy chudych

Bądź pierwszym, który dowie się o nowych smakach i ekskluzywnych ofertach.