Najlepsze przepisy świąteczne w tym roku

To najwspanialszy czas w roku - ale wiesz, co tak naprawdę sprawia, że ​​Boże Narodzenie jest tak wyjątkowe i wyjątkowo cudowne, że jedzenie!

W związku z tym pomyśleliśmy, że uraczymy Cię pysznymi, świątecznymi i zdrowymi alternatywnymi przepisami, które, jak gwarantujemy, będą nową bożonarodzeniową tradycją.

1. Paluszki Prosciutto i Mozzarelli

Składniki

1 opakowanie 120 g perełek mozzarelli (masa po odsączeniu)
6 plastrów szynki prosciutto (przekrojonej na pół)
12 liści bazylii
12 paluszków koktajlowych

Metoda wykonania

1. Weź liście bazylii i kulki mozzarelli i wbij je w oba patyczki koktajlowe.
2. Owiń drugą stronę liścia bazylii na kulki mozzarelli.
3. Pokrój szynkę prosciutto na pół szerokości, złóż na małe kawałki i dodaj na koniec patyczka koktajlowego.

Podaliśmy je z naszym pysznym Majo czosnkowy zero kalorii jako niesamowity dip. To tylko 44 kalorie na patyk! Zawierają one również tylko 0.4 grama węglowodanów, 3.3 grama tłuszczu i 3.7 grama białka!

2. Trufle z czekoladowymi ciasteczkami

Składniki

1 paczka SFC Jadalne Ciasto Ciasteczkowe
25ml oleju kokosowego (stopionego)
45ml woda
40g pasty SFC Solony Karmel
40g kremu SFC Chocaholic Mint
40g białego kremu czekoladowego SFC
1 opakowanie SFC Milk Chocolate Choc Crispies
1 opakowanie SFC White Choc Crispies
20g posiekanych orzechów laskowych 

Metoda wykonania

1. Postępuj zgodnie z instrukcjami na naszym opakowaniu mieszanki Jadalnego Ciasteczka Ciastkowego o niskiej zawartości cukru. 
2. Zmiażdż swoje białe i mleczne chrupki czekoladowe i rozpuść czekoladowy środek do smarowania.
3. Zanurz trufle z ciasta ciasteczkowego w roztopionym pasty i wybranych chrupkach. 
4. Ułożyć na blasze do pieczenia i zamrozić do zestalenia

Są tak pyszne i za jedyne 100 kalorii! Zawierają również 10.3 g węglowodanów, 5.5 g tłuszczu i 3.1 g białka!

3. Kora czekoladowo-pomarańczowa 

Składniki

1 słoik Pasta SFC Orange Chocaholic

25g solonych precli 

Chrupki z białej czekolady

Metoda wykonania

1. Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem i wylej niskosłodzoną pomarańczową pastę czekoladową. 
2. Rozłóż równomiernie i dodaj solone precle na całej powierzchni. 
3. Na koniec posyp paczkę pokruszonych ciastek z białej czekolady.
4. Umieść w zamrażarce, aż zestalą się i połam na kawałki. 

 Kawałek 25g zawiera tylko 139 kalorii, 14.5g węglowodanów, 10.3g tłuszczu i 1.2g białka

4. Mini przekąski z ciasta mielonego

Składniki

1 arkusz lekkiego ciasta francuskiego 

180g lekkiego miękkiego serka śmietankowego 

Syrop z ciasta mielonego

90g mięsa mielonego

Metoda wykonania

1. Pokrój ciasto na 18 równych kwadratów.

2. Spryskaj puszkę olejem (użyliśmy naszego sprayu z olejem słonecznikowym!). Dodaj te kwadraty do foremki na muffinki - jeden kwadrat na filiżankę.

3. Dodaj lekki serek śmietankowy do miski i użyj bezcukrowego syropu Skinny Food Co Mince Pie i wymieszaj!

4. Dodaj po łyżce tej mieszanki do każdego kwadratu ciasta i wyłóż mięso mielone.

5. Gotuj przez 25 minut na 200 stopniowym ogniu. 

To świetna odmiana klasycznego ciasta mielonego - lżejsza, mniej kaloryczna wersja. Po prostu nie mogliśmy odmówić drugiej pomocy w siedzibie Skinny Food!

Te lekkie przysmaki zawierają tylko 88 kalorii na kęs, wraz z 11.8 gramami węglowodanów, 3.6 gramami tłuszczu i 2.2 gramami białka!

5. Solone karmelowe twisty z ciasta mielonego

Składniki

1 arkusz lekkiego ciasta francuskiego

100g SFC Solony Karmel

Metoda wykonania

1. Rozwałkuj arkusz lekkiego ciasta francuskiego na blasze wyłożonej papierem odpornym na tłuszcz. Wytnij środek, pozostawiając dwa równe boki.
2. Rozsmaruj nasz czekoladowy solony karmel o niskiej zawartości cukru Obficie posmaruj połowę i dodaj nasz bezcukrowy syrop Mince Pie Skinny. 
3. Połóż drugą połowę lekkiego ciasta francuskiego na wierzchu i za pomocą krajalnicy do pizzy lub noża pokrój na 14 równych pasków. 
4. Trzymając pasek na obu końcach, przekręć je. 
5. Piec na 200 stopniach przez 20 minut. 

 Ten pyszny przepis składa się z 14 pysznych, chrupiących zakrętów, z których każda zawiera tylko 121 kalorii! Zawierają również 14.2 g węglowodanów, 6.8 g tłuszczu i 1.5 g białka na skręt. 

Kup naszą kolekcję świąteczną już dziś!